סרטן העור הוא אחד מסוגי סרטן שבידינו למנוע. הגורם העיקרי לסרטן העור זה שמש. אבל לא רק. האם ידעתם שמיטות שיזוף מהווים גורם נוסף ולא פחות חמור מזה? עצם החשיפה מוגברת לקרינה אולטרה סגולה (UV) עלולה להיות מסוכנת לעור.

גורמי הסיכון לחלות במלנומה :

קיימים הרבה סוגים  של סרטן העור, אחד מהם – מלנומה – הוא סוג קטלני ביותר אם לא מאבחנים אותו בשלב מוקדם.

–             ריבוי שומות (נקודות חן)

יותר מ-25 שומות בכל הגוף מעלים את הסיכוי עד פי 10 משאר האוכלוסייה

–             שומות גדולות יחסית, אסימטריות, בעלות גוונים מרובים או שוליים לא סדירים

–             נמשים מרובים

–             שיער אדמוני (ג'ינג'י) או בהיר

–             עור בהיר שנצרב בקלות בשמש

–             היסטוריה אישית או משפחתית של מלנומה או סוגים אחרים של סרטן עור

–  כוויות שמש מרובות בעבר, במיוחד בגיל צעיר

–             מחלות או תרופות המדכאות את מערכת החיסונית

סיבה להופעת שומות תורשתית. לאדם ממוצע 25 שומות על הגוף. רוב השומות מופיעות כבר בשנות החיים הראשונות ומתרבות בעשורים השני והשלישי לחיים. אולם חשיפה שמש מעלה משמעותית את מספר השומות המופיעות על העור.

 סוגים נוספים של סרטן העור – סרטן תאי הבסיס (BCC), סרטן תאי הקשקש (SCC) – לא מסכנים חיים אך יכולים לגרום לנזקים אסתטיים לכן מומלץ לטפל בהם בזמן. גם הסוגים האלה קשורים לחשיפה לשמש, לכן מופיעים באזורים החשופים כמו פנים, אוזניים, מחשוף, זרועות , אמות.

כיצד ניתן למנוע את המחלה ולהגדיל סיכוי לגילוי מוקדם?

–             בדיקות שגרתיות אצל רופא עור פעם בשנה. לאנשים שנמצאים בקבוצת סיכון, פעמיים בשנה

–             שהייה בשמש בשעות בטוחות יותר –עד 9:00 בבוקר ואחרי 17:00 אחר הצהריים. בין 9:00 ל-17:00 קרינת השמש חזקה ביותר, לכן לא מומלץ לשהות בשמש בשעות האלה.

–             הגנה מחשיפה לא מבוקרת לשמש על ידי בגדים מתאימים, כובע רחב שוליים, משקפי שמש, תכשירי הגנה מהשמש.

–             מריחת תכשירי הגנה מהשמש על אזורים הגלויים כ-20 דקות לפני יציאה מהבית. מומלץ להשתמש בתכשירי הגנה עם מקדם הגנה 30 שמגן גם מקרינת UVA וגם מקרינת UVB. בזמן שהייה ממושכת, למרוח כל שעתיים וגם אחרי שהייה במים.

מומלץ להשתמש בכל אמצעי הגנה אלה ביחד במטרה להשיג הגנה מירבית.